1. Медицинский надзор :
- Программы кардиореабилитации должны проводиться под наблюдением квалифицированных медицинских работников, таких как кардиологи, медсестры и физиологи ЛФК. Они обеспечивают медицинский надзор, оценивают состояние пациентов и обеспечивают безопасное участие в упражнениях.
2. Индивидуальные планы :
- Каждый участник должен получить индивидуальный план реабилитации, адаптированный к его конкретным потребностям и способностям. Это включает в себя рецепты упражнений, образовательные занятия и изменения образа жизни.
3. Комплексная оценка :
- Перед началом программы участники должны пройти комплексное обследование, которое оценивает их сердечно-сосудистое здоровье, функциональные возможности, факторы риска и психологическое благополучие.
4. Компоненты упражнения :
- Хорошо структурированные программы тренировок должны включать аэробные занятия, силовые тренировки и упражнения на гибкость. За участниками следует внимательно следить, чтобы обеспечить соответствующий уровень интенсивности.
5. Образовательные занятия :
- Образовательные занятия должны предоставлять участникам информацию о болезнях сердца, управлении рисками, питании, снижении стресса и изменении образа жизни.
6. Поведенческая поддержка :
- Поддержка изменения поведения имеет решающее значение. Это может включать программы отказа от курения, консультирование по вопросам питания и психологические вмешательства для решения таких проблем, как депрессия, тревога и стресс.
7. Коллегиальная поддержка :
- Возможности поддержки со стороны коллег и социального взаимодействия могут повысить мотивацию и приверженность программе. Групповые занятия, группы поддержки или онлайн-форумы способствуют развитию чувства общности и товарищества.
8. Вовлечение семьи :
- Вовлечение в программу членов семьи или лиц, осуществляющих уход, может укрепить здоровое поведение и побудить участников поддерживать изменения образа жизни дома.
9. Постоянный мониторинг и оценка :
- Регулярные оценки на протяжении всей программы помогают отслеживать прогресс, выявлять проблемы и адаптировать план по мере необходимости.
10. Рекомендации по домашним упражнениям :
- Участникам должны быть предоставлены рекомендации и инструкции по продолжению регулярной физической активности дома после завершения официальной программы.
11. Планирование перехода :
- Должен быть разработан план перехода, который поможет участникам интегрировать полученные ими стратегии и привычки в повседневную жизнь после завершения программы.
12. Долгосрочное наблюдение :
- Постоянная последующая поддержка помогает обеспечить устойчивое соблюдение здоровых привычек и дает возможность для раннего вмешательства в случае возникновения каких-либо проблем.
13. Сотрудничество с поставщиками медицинских услуг :
- Эффективное общение и сотрудничество с поставщиками первичной медико-санитарной помощи участников, специалистами и другими медицинскими работниками, участвующими в их лечении, способствуют комплексному управлению.
14. Гарантия качества :
- Внедрение механизмов обеспечения качества помогает обеспечить соответствие программы установленным стандартам, научно обоснованным рекомендациям и нормативным требованиям.
15. Доступ и инклюзивность :
- Программы должны быть доступны для людей независимо от социально-экономического статуса, страхового покрытия или культурного происхождения. Необходимо приложить усилия для устранения неравенства и обеспечения инклюзивности.
Предоставляя эти элементы поддержки, программы сердечной реабилитации могут эффективно помочь участникам улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, управлять факторами риска, улучшить общее самочувствие и вести более здоровый образ жизни.
