* Кукуруза был основной культурой в колониальной Америке. Из него готовили кукурузную муку, из которой пекли хлеб, каши и другие блюда.
* Бобы также были основной культурой в колониальной Америке. Их использовали для приготовления супов, рагу и других блюд.
* Сквош был обычным овощем в колониальной Америке. Из него готовили супы, рагу и другие блюда.
* Картофель были завезены в колониальную Америку европейскими поселенцами. Они быстро стали популярным овощем, и их использовали для приготовления супов, тушеных блюд и других блюд.
* Зелень были еще одним распространенным овощем в колониальной Америке. Их использовали для приготовления салатов, супов и тушеных блюд.
Овощи были важной частью рациона колониальной Америки и давали необходимые питательные вещества, которые помогали людям оставаться здоровыми.
