Основная территория
Ольмекская цивилизация процветала в тропических низинах южного Мексики, в основном на землях современных штатов Веракрус и Табаско. Центр её культурного ядра, часто называемый ольмекским «сердцем», располагался вокруг нынешних археологических зон Сан‑Лоренсо, Теночтитлан и Ла‑Вента.
Крупные церемониальные центры
В пределах этого региона ольмеки построили несколько крупных ритуальных комплексов, среди которых:
- Сан‑Лоренсо
- Ла‑Вента
- Трес‑Сапотес
- Лагуна-де-лос-Серрос
Влияние за пределами ядра
Благодаря благоприятному климату — густым тропическим лесам, плодородным почвам и обильным водным ресурсам — цивилизация смогла развивать сложные общественные структуры. Ольмекские культурные мотивы и иконография обнаружены на археологических площадках в Мексике, Гватемале, Сальвадоре и Гондурасе, что свидетельствует о широких контактах по всей Мезоамерике.