Регулярное использование
Для релаксации, снятия мышечного напряжения и снижения стресса: 2‑3 раза в неделю.
При запорах: один раз в неделю или по необходимости.
При кожных заболеваниях (экзема, псориаз): 1‑2 раза в неделю.
Осторожность
• При наличии хронических заболеваний или особых медицинских показаний обязательно проконсультируйтесь с врачом перед регулярным применением.
• Чтобы избежать раздражения кожи, чрезмерного высушивания или дисбаланса электролитов, ограничьте продолжительность каждой ванны 15‑20 минутами.
• Пейте достаточное количество воды до и после процедуры, чтобы поддерживать гидратацию.
• Прислушивайтесь к ощущениям кожи и общего самочувствия; при появлении дискомфорта уменьшите частоту или прекратите приём.
Помните, что эпсомская соль в ванных обычно безопасна, но важна умеренность и правильное использование. При любых неблагоприятных реакциях прекратите приём и обратитесь к специалисту.
