1. Морепродукты
Цибони были искусными рыбаками и в основном получали пищу из моря. Они ловили разнообразные рыбы — морской окунь, групер, барракуду — с помощью сетей, гарпунов и ловушек. Также собирали моллюсков: устрицы, моллюски и конки.
2. Маниока (кассава)
Маниока служила основным зерновым продуктом. Корень растения проходил обработку для удаления токсинов и использовался в виде хлеба, каши или отварных кусков.
3. Сладкий картофель
Сладкий картофель был важным источником углеводов и витаминов, выращивался в огородах и употреблялся в разных блюдах.
4. Тыквы и тыквоподобные овощи
Цибони возделывали тыквы, цуккини, огурцы и другие виды тыквоподобных растений, добавляя их в супы, рагу и прочие блюда.
5. Фрукты
Тропический климат Карибского региона обеспечивал обилие фруктов: гуаву, папайю, ананас, авокадо. Фрукты ели свежими или сушили для длительного хранения.
6. Орехи и семена
Собирались арахис, кешью, подсолнечник и другие орехи и семена, которые снабжали организм полезными жирами и белками.
7. Мёд
Цибони добывали дикий мёд, используя знание местной флоры. Мёд служил естественным подсластителем и быстрым источником энергии.
8. Дикая дичь
Хотя дичь не была основной пищей, время от времени охотились на кроликов, игуан, птиц, чтобы разнообразить рацион.
Таким образом, цибони вели устойчивый и разнообразный образ жизни, используя всё, что предлагала их природная среда, для полноценного питания.
