Рано утром:
- Просыпайтесь до восхода солнца.
- Занимайтесь физическими упражнениями, такими как бег, борьба и гимнастика, для развития силы и ловкости.
- Купайтесь в реке Еврот в любую погоду, чтобы развить выносливость и выносливость.
Утро:
- Посещайте совместные трапезы, называемые сисситиями, где мальчики учатся правильному обеденному этикету и социальному поведению.
- Участвуйте в военных учениях, тренировках с оружием и боевых симуляциях.
- Получите инструкции по истории, литературе, музыке и базовым навыкам чтения и письма.
День:
- Продолжать физическую подготовку и военные учения.
- Занимайтесь активным отдыхом на свежем воздухе, например, охотой и охотой, чтобы научиться навыкам самостоятельности и выживания.
- Занимайтесь боевыми искусствами, в том числе панкратионом (сочетанием борьбы и бокса) и вооруженным боем.
Вечер:
- Участвовать в дискуссиях и дебатах на различные темы для развития критического мышления и ораторских навыков.
- Слушайте истории и рассказы о героических поступках, чтобы привить спартанские ценности и вдохновить на храбрость.
- Участвуйте в социальных мероприятиях и играх, чтобы способствовать развитию духа товарищества и командной работы среди мальчиков.
Всегда:
- От мальчиков ожидалось проявление смелости, самодисциплины и подчинения властям.
- Их поощряли терпеть трудности и дискомфорт в рамках обучения.
- Их учили ценить честь, верность и благополучие спартанского государства выше личных желаний.
