У пациентов с болезнью Альцгеймера забывчивость берет верх, в то время как солдат стремится стереть травмирующие воспоминания. Кеннислинк сообщает о «Ночи памяти» — лекции о нашей памяти профессора психологии Дуве Драйсма (Университет Гронингена).
«Сегодня вечером мы в основном будем говорить о забывчивости, основном бизнесе. нашей памяти. За последние сто лет многое было прояснено в отношении мозга», — начинает свою лекцию Дауве Драайсма во время «Ночи памяти в Неймегене». Он профессор истории психологии в Гронингенском университете. «Мы обнаружили, что память — это это контейнерный термин, потому что существует много типов памяти. Так что вопрос о том, хорошая ли у вас память, на самом деле глуп. Лучше спросить:какая у вас память?»
Загадки о забывчивости
Драайсма умеет прояснить сложный вопрос о типах памяти и подкрепляет это запоминающимися примерами. «Словарный запас типичен для постоянной памяти. Быстрое запоминание номера телефона снова связано с вашей кратковременной памятью», — объясняет он. «Но если существует так много видов памяти, существуют ли еще виды забывания? Например, почему ты так плохо запоминаешь сны? И почему фотографии вытесняют воспоминания? Представьте себе, как выглядели ваши родители десять лет назад!»
Затем Драйсма отправляется в философское турне. «Почему у нас есть техники для запоминания вещей, но нет для забывания? И действительно ли желательно забыть?» Под маской «интуиций памяти» Драйсма заставляет зрителя задуматься. «Является ли ваше прошлое суммой ваших воспоминаний? И мы предполагаем, что будущее открыто, а наше прошлое фиксировано, но так ли это?»
Лаборатория памяти
Это захватывающее чтение. С неожиданными поворотами, которые иногда вызывают путаницу, но позже они прекрасно синхронизируются с общей нитью. Например, Драйсма рассказывает о своем увлечении телепрограммой Кэролайн Тенсен:«Вы знаете программу «ДНК неизвестна?»» Согласно формуле, всегда находится кто-то, кто из-за слуха, письма или чего-то еще, подозревает, что его или ее отец не является биологическим отцом. Далее следует тест ДНК, для которого подозреваемый отец сдал кровь. Затем Кэролайн разбирает все сценарии с сомневающимся сыном или дочерью. А если он отец? Что, если это не так? «Каким бы ни был результат, всегда есть слезы!»
Затем обезьяна выдумывает что-то об увлечении Драйсмы:«Каждая серия — это своего рода лаборатория памяти. Воспоминание в новой интерпретации может приобрести совершенно иной смысл. Чтобы привести пример; женщина утверждает, что ее мать изменяла цветочнику. Ее брат клянется, что она никогда бы этого не сделала. До того момента, пока он не вспомнит, что всегда мог играть в кабине грузовика цветочника столько, сколько захочет, когда приедет», — говорит Драисма. Воспоминание брата о человеке-цветке приобретает совершенно иной смысл благодаря новой информации. Наша память, видимо, не так устойчива, как мы думаем.
Сумма воспоминаний
Профессор также возвращается к вопросу о том, является ли ваша память суммой воспоминаний:«История вашей жизни также определяет некоторые воспоминания, которые фигурируют в вашей жизни. Воспоминания дают версию вашей жизни, и она всегда может измениться. Итак, ваша память — это не сумма воспоминаний. Просто подумайте о черно-белом телевидении, оно появилось только после цветного».
Драйсма цитирует парадоксальное высказывание Мартена Тундера, писателя и иллюстратора комиксов Оливье Б. Боммеля, которому удается прекрасно передать «текучесть» воспоминаний:возраст».
Этот парадокс также научно исследован. Профессор рассказывает об исследовании, в ходе которого мужчинам среднего возраста задавали те же вопросы, что и в тринадцатилетнем возрасте. Тридцать лет спустя ответы, которые они давали, будучи взрослыми, оказывались на удивление разными. Например, когда его спросили:«Кто принимает больше всего решений в доме», отец мог бы уступить место матери. По мере того, как вы становитесь старше, воспоминания, очевидно, могут быть перезаписаны новой информацией.
Намеренно забыл
Забывчивость не всегда является недостатком. Есть люди, которых настолько преследует свое прошлое, что они больше не могут нормально функционировать. Подумайте о солдатах, получивших военную травму. Драайсма рассказывает о спорной «таблетке забвения», которая сейчас продается на рынке. Эта таблетка называется Пропранолол; бета-блокатор, обычно используемый для замедления сердечного ритма, а иногда и при тревожных расстройствах. «Вопрос в том, можно ли этим помочь людям с травмами. На данный момент эффект забывания длится всего двадцать минут. Таблетку всегда нужно иметь под рукой», — говорит Драйсма.
Другой метод, который должен воздействовать на плохие воспоминания, — это EMDR:снижение чувствительности и переработка движений глаз. Этот метод также является спорным. Критики считают, что недостаточно доказательств и понимания для безопасного применения метода на практике. Сторонники утверждают, что этот метод «работает».
Теория в двух словах:Частично стереть плохую ассоциацию с прошлым опытом можно, отключив связанный с ней эмоциональный заряд. Это делается путем вспоминания плохих воспоминаний и одновременного движения глаз, следуя за пальцами терапевта.
В этом видео голландские эксперты и пациенты высказывают свое мнение, и вы можете увидеть, как работает EMDR.
В Утрехте также было проведено множество исследований метода Марселя ван ден Хаута и Ирис Энгельхард. Один из их выводов заключается в том, что EMDR работает лучше всего, когда отвлечение не слишком сильное и не слишком слабое. Если вы плохо справляетесь с многозадачностью, вы можете получить больше пользы от этой технологии. «Я нахожу это весьма многообещающим. Это своего рода терапия забывания, при которой забывается примерно треть. Таким образом, опыт скорее изменился, чем был забыт. Эмоциональный заряд уже не тот, что был раньше», — говорит Драйсма. Вопрос в том, стоит ли намеренно стирать воспоминания. Это также формирует вас таким, какой вы есть. Во всяком случае, последнее слово об этом еще не сказано.
Примерно через два часа лекция закончилась. Драйсма в ароматах и цветах рассказала о забвении, воспоминании и обо всем, что между ними. Его лекция перезаписала мое представление о памяти едой, которая еще долго будет вызывать размышления. И я подозреваю, что я не один такой.
